Petua untuk mengatasi senggugut

Ada sebahagian kaum wanita akan mengalami senggugut sama ada 'biasa-biasa saja' atau senggugut yang teruk sehinggakan ada yang terbaring di atas katil kerana terlalu sakit. Ada yang mengamalkan memeakan ubat tahan sakit. Ubat ini hanya akan menyebabkan kita perlu memakannya setiap kali datang bulan. Berikut adalah petua untuk mengatasi senggugut :-

Atasi sakit senggugut :
Bagi wanita yang mengalami senggugut, ikuti petua ini untuk mengurangkan kesakitan. Campurkan serbuk halia atau halia yang ditumbuk lumat dengan serbuk lada hitam. Kuantiti sama banyak antara kedua-dua bahan. Isikan dalam kapsul kosong. Makan dua biji selepas makan tengah hari dan malam. Amalkan seminggu sebelum haid.

sumber dari majalah mingguan wanita