Kebaikan Kafein (secara saintifik)
- Membantu meningkatkan daya pemikiran dan tumpuan
- Mencegah gigi berlubang : kafein dalam minuman mempunyai kekuatan untuk memusnahkan bakteria yang menyebabkan gigi berlubang
- Membantu meringankan sakit kepala : berdasarkan kepada jumlah yang tertentu bukan yang berlebihan
- Membantu seseorang yang susah untuk bernafas kerana lelah atau asma, dengan cara melebarkan saluran bronkial yang menghubungkan antara kerongkong dengan paru-paru
- Menghalang radikal bebas serta menghancurkan molekul yang dapat merosak sel DNA
- Membantu meningkatkan stamina dan menghilangkan kelelahan
- Boleh mengurangkan risiko osteoporosis (pereputan tulang) di kalangan wanita
Keburukan Kafein
- Memberi rangsangan kepada hormon Adrenalin yang menimbulkan gejala-gejala seperti denyutan jantung menjadi lebih pantas, tekanan darah meningkat dan menyebabkan otot-otot lemah
- Kesan negatif lain : Insomnia, Anemia dan meyebabkan sel kulit kering
- Kafein di kalangan wanita hamil : risiko bayi lahir kurang berat, kajian juga mendapati pengambilan kafein boleh memperlahankan pertumbuhan janin dalam kandungan
- Menyebabkan pengeluaran air secara berlebihan dalam badan
- Menyebarkan penghasilan melatonin pada otak : fungsi tubuh badan telah diatur oleh melatonin
- Kafein akan menakluki enzim fosfodiesterare yang digunakan dalam pembentukan memori dan akhirnya menyebabkan kehilangan memori
- Mempengaruhi fungsi normal otak bagi kanak-kanak dan menyebabkan kanak-kanak lemah daya ingatan
Sumber dari google
No comments:
Post a Comment
Sudi-sudikanlah tinggalkan komen dan jejak anda..