Autisme

Mesti ramai di luar sana kurang memahami apa itu Autisme.. Aku pun dah baca artikel ni baru memahami apa itu Autisme.. Bunyi macam satu jenis penyakit kesihatan yang melibatkan tubuh badan.. Rupa-rupanya melibatkan mental dan fizikal.. Satu penyakit yang tidak disedari.. Hanya perkembangan anak-anak itu sendiri yang boleh menunjukkan samada dia normal ataupun mengidap Autisme.. Meh kita baca artikel dibawah:-

Apakah Autisme?

“Autisme ialah gangguan psikitrik atau gangguan perkembangan yang mengakibatkan masalah dalam komunikasi sama ada perkembangan bahasa yang lambat atau tidak berkembang. Keadaan ini berkisar mengenai masalah mengaitkan perkataan dengan penuh makna, interaksi sosial dan kesukaran untuk memahami persekitaran. Pengesanan awal mampu menyelamatkan keadaan dan kanak-kanak ini boleh dilatih sekurang-kurangnya untuk menguruskan diri sendiri,” kata Dr Mastura Badzis.

Biasanya, petanda kesihatan anak yang menunjukkan simptom gangguan sama ada secara mental dan fizikal tidak disedari. Misalnya masalah autisme yang boleh dikesan pada peringkat umur 12 bulan hingga tiga tahun namun disebabkan kurang peka, masalah ini gagal dikesan pada peringkat awal dan menyebabkan anak terus terperangkap dengan dunianya dan sukar untuk menjalani kehidupan apabila membesar kelak.

Menurut Dr Mastura, terdapat beberapa kategori autisme iaitu autisme Autistic disorder atau “Klasik” Autisme”, “Sindrom Asperger” atau turut dikenali sebagai “Atypical Autisme” dan Pervasive Developmental Disorder.

Peka Akan Simptomnya

Kanak-kanak yang mengalami autisme mempunyai rupa bentuk fizikal yang sama seperti kanak-kanak normal lain. Hal ini menyukarkan masalah ini sukar dikenal pasti kecuali ibu bapa peka akannya simptom-simptom yang ditunjukkan secara konsisten oleh mereka.

Antara simptom-simptom autisme ialah:

• Tidak menunjukkan eye contact
• Tidak bertindak balas terhadap senyuman
• Tantrum yang keterlaluan tanpa sebab sehingga mencederakan diri seperti menghantukkan kepada ke dinding.
• Tidak menunjukkan minat untuk berkawan dan bermain dengan kanak-kanak lain, malah selesa bermain sendirian.
• Sering menyebut sesuatu perkataan secara berulang-ulang atau mengeluarkan suara ‘robotik’ atau disebut sebagai echolalia. Mereka juga sering mengulang-ulang apa yang diperkatakan dan kerap melentikkan badan apabila dipeluk.
• Terlalu sensitif, mempunyai minat yang pelik kepada sesuatu seperti cahaya, bunyi atau pergerakan.
• Gemar mengibarkan tangan dan memusing-musingkan badan setempat. Malah pada kanak-kanak 18 bulan ke atas, mereka cenderung untuk menggunakan isyarat berbanding perkataan.
• Sukar untuk mengubah rutin yang mana jika diubah akan mengakibatkan tantrum.
• Mereka juga sering kali menunjukkan obsesi kepada sesuatu perkara seperti permainan tertentu sahaja.

Apabila ditanya apakah penyakit ini boleh diwarisi secara genetik atau keturunan, Dr Mastura berkata “Penyakit ini diwarisi secara keturunan atau genetik tanpa sebab yang diketahui. Hal ini kerana autisme disebabkan oleh keganjilan pada faktor biologi dan neurologi pada otak mereka. Keadaan tidak normal ini juga boleh disebabkan olah pendedahan kepada persekitaran yang tercemar atau berat semasa lahir yang rendah atau kelahiran pramatang”.

Anakku autisme, apa perlu dilakukan?

“Ibu bapa hanya boleh mengesan tanda-tanda awal melalui senarai semak perkembangan normal kanak-kanak tetapi tidak boleh sewenang-wenangnya mengatakan si manja autistik. Jangan lekas melabelkan si manja mengalami autisme dengan hanya kerana dia menunjukkan beberapa signal autistik. Bawalah si manja mendapatkan pemeriksaan dengan pakar pendengaran untuk memeriksa pendengarannya kerana khuatir mereka pekak. Setelah dikenal pasti tidak pekak, maka bawalah pula berjumpa pakar psikologi klinikal atau pakar psikiatri untuk membuat ujian dan pemantauan sama ada si manja benar-benar menghidap autisme sebelum diberikan rawatan sewajarnya,” ujar Dr Mastura.

Rawatan terapi untuk kanak-kanak autisme hanya boleh dijalankan oleh pakar sahaja. Antara rawatan tersebut ialah Applied Behaviour Analysis yang dilakukan secara bermain atau play theraphy.

Mendekati kanak-kanak Autistik

Kanak-kanak autistik memerlukan penjagaan secara perseorangan atau one-to-one care. Hal ini perlu dilakukan dengan berterusan dan memerlukan tahap kesabaran yang tinggi kerana mereka tidak menghiraukan kewujudan orang lain. Elakkan merenung atau menyentuh si kecil autistik kerana kelakuan ini akan menyebabkan mereka stres. bagi mengasuh dan membimbing, banyakkan menggunakan alat bantuan seperti gambar supaya mereka mudah menterjemahkan. Anda juga boleh memberikan kemahiran sosial melalui teknik berkumpulan, bercerita dan sebagainya.

Gejala autisme boleh diredakan dengan menyediakan persekitaran yang selamat, struktur jadual rutin yang tetap dan suasana yang tenang. Mereka juga perlu diberi peluang untuk merasa apa juga yang ada di persekitaran mereka bertujuan untuk merangsang. Penyakit yang dikenal pasti tidak mempunyai penawar ini akan berkekalan sehingga dewasa. Oleh sebab itu, kepekaan ibu bapa dan pengesanan awal amat diperlukan. Anak-anak autisme boleh diberikan latihan menguruskan diri sendiri adalah langkah yang boleh diambil sebagai persediaan menempuh kedewasaan.

Ibu bapa yang memiliki anak autisme bolehlah mendaftarkan anak ke persatuan atau group support untuk mendapatkan sokongan, bertukar pendapat dan mengatasi ketegangan yang dialami. Menghantar anak ke kelas yang menawarkan pendidikan khas untuk pesakit autisme boleh membantu mereka mengatasi masalah komunikasi dan sosial serta mengurangkan tingkah laku yang tidak sesuai agar mereka mampu menguasai kemahiran untuk hidup apabila dewasa kelak.

INFO:

Seramai 10 peratus penghidap autisme dikenal pasti memiliki idiot savant di mana mereka mempunyai kemahiran istimewa di dalam bidang matematik atau komputer, berupaya mengingati fakta, kebolehan dalam bidang muzik dan kesenian. 

(Sumber: Majalah Pa&Ma Januari 2013)

Sebelum Takluk Wanita, Baiki Kelemahan Diri

Menjalin hubungan cinta tidak semuanya manis belaka kerana akan ada onak ranjau yang perlu diharungi. Ada kalanya percintaan putus di tengah jalan kerana wujudnya pelbagai masalah seperti tiada persefahaman, berlaku curang dan sebagainya. Untuk lelaki, sedikit tip untuk anda dalam menakluki hati wanita.

 1  Jadilah pendengar setia
Lazimnya ramai yang boleh bercakap dan menuturkan apa sahaja tidak kira perkara itu bernas ataupun tidak. Silap-silap ia dilihat seperti menceceh kerana tiada idea yang boleh digunakan. Dalam memenangi hati wanita, jadilah pendengar yang setia kerana wanita sangat memerlukan lelaki begini. Bila mereka ditimpa masalah, mereka mencari orang yang mampu menenangkan jiwa. Lontarkan sedikit idea hebat anda, nescaya anda adalah lelaki idaman mereka.

 2  Ingat Hari Penting
Lelaki dikatakan seorang yang pelupa terutama melibatkan hari penting yang berlaku dalam kehidupan orang yang disayangi. Usahkan hari lahir kekasih, silap-silap hari lahir sendiri pun boleh terlupa. Jadi jangan hairan kalau hari pertemuan, hari nikah dah sebagainya sudah pasti terlupa. Justeru itu, dalam mengetepikan signifikan bahawa lelaki pelupa. Anda mestilah mencatat segala peristiwa penting yang berlaku dalam hidup anda berdua. Barulah anda terus disayangi.

 3  Saling Menghormati
Bukan saja anda perlukan aspek hormat ini tetapi wanita juga begitu. Kalau anda mahu diri anda dihormati, anda juga perlu menghormati dirinya juga. Sebenarnya ia tidak susah kecuali anda yang mahu menyusahkan sesuatu perkara tersebut.

 4  Jangan Terlalu
bersikap kebudakbudakan Sama seperti anda yang tidak mahu mencari wanita yang bersikap kebudak-budakan, wanita juga mahukan perkara yang sama apatah lagi jika kala itu, usia mereka sudah memasuki 25 tahun ke atas. Ini kerana pada usia ini, bagi yang belajar sudah pun memperoleh ijazah dan mereka memerlukan lelaki yang matang dalam memasuki frasa perhubungan lebih serius iaitu perkahwinan. Jadilah lelaki yang matang di mata wanita dan andai anda jodohnya, nescaya anda akan menuju gerbang perkahwinan.

 5  Jadilah Diri Sendiri
Ramai orang suka terikut-ikut dengan cara orang lain. Seolah-olah ia juga menjadi identiti mereka juga. Sebaik-baiknya jadilah diri sendiri, di mana wanita sebenarnya mencari lelaki yang boleh menjadi pelindung buat diri mereka. Lagi anda menunjukkan “sifat diri anda”, lagilah wanita akan tertarik.

 6  Bersikap Sederhana
Biar papa asal bergaya. Ia sebahagian tabiat yang sukar dikikis baik lelaki mahu pun wanita. Mereka jarang mengukur kemampuan diri sendiri sebaliknya berbelanja melebihi pendapatan terutama yang menggunakan kad kredit. Untuk menjadi lelaki budiman, sebaikbaiknya bersikap sederhanalah dari segala aspek. Lagi anda merendah diri, lagi nilai anda akan lebih tinggi di mata wanita.

 7  Kenali Diri Wanita
yang anda idamkan Mencari gadis yang baik tidak semudah membilang satu, dua atau tiga. Namun dalam mencari gadis idaman, anda perlu menilai diri anda juga. Anda tidak akan peroleh gadis yang baik kalau anda sendiri tidak berperangai begitu.

Sebaik-baiknya, berkenal-kenalannya terlebih dahulu. Tetapkan matlamat anda, apa yang anda inginkan daripada perhubungan tersebut. Kemudian tetapkan ciri-ciri yang anda ingini. Kalau boleh bukan saja mengenali dirinya tetapi belajarlah juga mengenal ahli keluarganya. Insya-Allah, hubungan anda akan berjalan lancar.

 8  Jaga Penampilan Diri
Umumnya, jangan terlalu selekeh biar pun anda tidak dilahirkan sebagai lelaki kacak. Jaga kebersihan diri dan juga penampilan. Jika anda sukakan sesuatu yang cantik, wanita juga perlukan lelaki yang berpenampilan kemas dan segak. Rambut jangan dibiarkan terlalu panjang, begitu juga aspek kuku, bau badan dan sebagainya.

 9  Bersikap Sensitif
Golongan wanita dikenali sebagai seorang yang mudah sensitif. Pantang ditegur sedikit, mulalah berkecil hati. Justeru itu, fahami sikap mereka barulah anda akan disayangi. Jika anda mencari wanita bersikap keibuan untuk dijadikan calon isteri, wanita juga mencari lelaki yang bersikap kebapaan untuk dijadikan calon suami. Bersikap lemah lembutlah dengan wanita kerana mereka dilahirkan sebegitu dan bukannya kasar seperti. Lagi pandai anda membelai dan menjaga hati mereka, lagilah anda akan dihargai.

Sumber dari majalah mingguan wanita - http://www.mingguanwanita.com.my/lelaki/dunia/

Panduan Memilih Kasut Sukan Yang Sesuai

Memilih kasut sukan memang agak sukar bagi yang tidak mengetahui. Apatah lagi dizaman ini ada banyak pilihan untuk dibuat. Pasti agak sukar untuk memilih. Ikutilah panduan ini agar kasut yang dibeli sesuai dengan kaki dan aktiviti yang akan dilakukan.

 1  Pilih kasut sukan yang bersesuaian dengan aktiviti yang akan dilakukan. Jenis kasut yang menutup permukaan kaki sesuai digunakan untuk sukan jenis aerobik misalnya badminton dan tenis.

 2  Ketika mencuba kasut itu sarungkan kedua-duanya sekali dan pastikan kasut itu tidak terlalu ketat. Cuba berjalan. membongkok dan melompat dengan menggunakan kasut itu, ini untuk memastikan kaki anda berasa selesa dengan kasut yang akan dibeli.

 3  Beli kasut sukan baru anda tatkali hari menjelang petang kerana otot kaki diwaktu ini sedang mengembang. Keadaan ini paling hampir dengan keadaan semasa anda sedang bersukan.

Itulah beberapa panduan yang boleh anda ikuti semasa hendak membeli kasut sukan baru anda.
Selamat Mencuba.

p/s : Pilih kasut sukan yang mempunyai kusyen yang tebal dan ringan agar risiko kecederaan dapat dikurangkan.

Sumber dari Wanitahariini.com

Cara Mengenali Santau Pelaris Makanan

Cara Mengenali Perniagaan Yang Menggunakan Pelaris-

Cara mudahnya nak tahu kedai itu ada pelaris (Khadam jin), baca Ayat Qursi 3kali di luar dari kedai. Sebaik...nya semasa dalam kereta. Kemudian buka tingkap dan tiup 7x ke arah kedai. Tak perlulah tiup macam bomoh pooh kiri pooh kanan.he..he.. Tiup perlahan-lahan sampai habis nafas(mcm ustaz Ismail Kamus ajar)

Sekiranya ada pelaris di kedai tersebut, “khadam” tu akan marah dan kita akan rasa seperti satu angin menerpa ke muka kita. Kalau dah macam tu, eloklah kita jangan makan dikedai tersebut.

Beberapa cara di bawah bolehlah diamalkan untuk mengelak sihir :-

1) Al-Fatihah.

2) Membaca tiga surah terakhir atau 3 Qul setiap hari.

Ia berdasarkan hadith :
قال لي رسول الله صلى الله عليه وسلم : إقراء قل هو الله أحد , والمعوذتين , حين تمسي و حين تصبح , ثلاث مرات تكفيك من كل شيء ( رواه أبو داود والترمذي )

Ertinya : Baginda S.A.W telah berkata kepadaku : “Bacalah Qul Huwa Allahu Ahad” (al-ikhlas) dan (surah an-Nas) dan (surah al-falaq) sebanyak 3 kali ketika pagi dan petang, ia mampu mencukupkan kamu dari segala sesuatu.( At-Tirmidzi, Bab Doa yang disebut Ketika Ingin Tidur, no 3570 ; Sunan Abu Daud, Bab Apa Yang Dibaca Ketika Subuh, no 5072 ( Nuzhatul Muttaqin, no 1457 , 2/229 ) At-Tirmidzi : Hasan Sohih, An-Nawawi : Sohih.

(Tolong sebarkan untuk pengetahuan orang lain)
Note : Gambar Diatas Sekadar Hiasan.

Sumber : Nota Meor

10 Tips Mengajar Bayi

Bayi kecil tidak semestinya tidak boleh diajar. Jika anda mahu bayi anda menjadi pintar, anda perlu bersedia untuk melakukan apa sahaja untuk membantu bayi anda mencapai sepenuhnya potensi dirinya. Bersama ini ada 10 tip untuk membantu anak anda mencapai potensi diri.

 1  Pengulangan

Bayi cepat belajar jika anda sentiasa melakukan pengulangan secara konsisten.  Sebagai contoh, jika anda mahu mengajar bayi anda tentang warna, sebutkan warna itu misalnya warna biru. Begitu juga dengan abjad atau nombor. Jika anda terjumpa abjad atau nombor, sebutkan dengan kuat.  Biarkan bayi anda mendengar. Jika anda lakukan secara kerap, bayi akan cepat belajar. Anda juga boleh cuba meletakkan sekumpulan barang  berwarna sama di hadapan bayi anda. Seterusnya sentiasa mengulangi warna itu. Ini adalah teknik pengajaran yang terbaik untuk bayi. Minda anak anda adalah seperti ‘span’ pada usia ini, ia menyerap apa sahaja pengajarang yang diberikan kepadanya. Sekarang, terpulang kepada anda untuk mengisi dengan ilmu yang berguna.

 2  Jangan berbahasa bayi!

Goo goo gaa gaa! Bahasa bayi yang begitu mengagumkan dan ia sememangnya sangat menarik apabila anda melihat bayi comel berbahasa begitu. Tetapi jangan ikut bahasa bayi anda, jika anda ingin mengajarnya berkomunikasi. Cara ini memang sukar, tetapi inilah cara mengajar  yang betul untuk bayi anda bercakap. Cuba jangan bercakap bahasa bayi apabila bersama dengannya.  Cuba bayangkan anda sedang bercakap orang dewasa. Paling bagus bercakaplah dengan menggunakan bahasa yang betul.  Daripada anda menggunakan ‘ne ne’  yang mewakili  susu  atau ‘mam mam’ untuk makanan.  Anda pasti teruja bila bayi anda  dapat belajar dengan pantas dengan bahasa yang betul.

 3  Ganjaran

Seperti anak anda yang sudah besar, bayi juga suka diberi ganjaran. Mereka suka memberi pujian, memeluk dan menciumnya. Cubalah anda berkata ‘adik pandai’ sambil menepuk tangan, apabila bayi anda berjaya  memasukkan blok mainan dalam kotak kecil. Pasti bayi anda menunjukkan riak wajah gembira kepada anda. Apa yang pasti, bayi suka dibelai dan dimanja dengan ucapan sayang. Bayi sangat suka jika dirinya dipeluk dan diberi ciuman. Selain itu, anda juga boleh memberikan ganjaran dengan memberikan biskut  kegemarannya jika dia melakukan apa yang anda suka.

 4  Bacakan buku

Anda pastinya sudah biasa dengan cara ini, tetapi  inilah cara istimewa untuk mengajar anak anda mengenal buku dan melatihnya untuk suka membaca buku. B acalah kepadanya walaupun dia belum faham apa yang anda bacakan. Sambil bayi anda duduk di atas riba anda,  pegang tangannya untuk dia merasai buku itu. Tetapi kadang kala, bayi anda mungkin akan mengiggit buku, biarkan dia melakukan begitu, namun pastikan buku itu jenis kain. Dalam pada itu, teruskan  membacakan buku kepadanya  supaya dia suka membaca buku. Bayi anda akan cuba meniru anda membaca buku dan mungkin akan membaca sendiri nanti.

 5  Mula awal

Ajarlah anak anda pada awal usianya. Perkenalkan perkara baru kepada anak anda. Jangan menunggu pada usia 3 atau 4 tahun baru hendak mula mengajarnya abjad, nombor dan objek-objek di sekelilingnya. Anda harus lakukan pengajaran sekarang! Bayangkan anak kecil anda boleh mengenal nombor, huruf atau warna pada awal usianya. Pasti anda gembira dengan kecemerlangannya.

 6  Bersabar

Percayalah anak anda tidak akan pintar jika anda tidak menggunakan kaedah-kaedah yang dinyatakan seperti di atas secara konsisten.  Namun anda kena bersabar untuk melakukannya kepada anak anda.  Jangan putus asa, jika anda tidak mendapat melihat perubahan anak anda. Terus melakukan pengajaran sehingga anak anda pandai.

 7  Penerokaan.

Biarkan bayi anda melakukan penerokaan di sekelilingnya. Biarkan dia  belajar memegang, merasa, menghidu bau, mendengar dan melihat. Misalnya untuk bau anda boleh sediakan bunga ros, buah epal untuk dia pegang dan puppet kecil untuk dia melihat. Namun pastikan ruang itu penerokaannya itu selamat untuk anak anda belajar dengan selesa dan gembira.

 8  Belajar dengan gembira

Mengajar anak bukan sesuatu yang membosankan! Nyanyilah lagu dan aktiviti yang menyeronokkan untuk membantu anak anda belajar dengan gembira. Bayangkan, anda akan dapat melihat anak anda dapat belajar dengan cepat untuk mengambil barang dalam bekas permainannya. Lakukan ia setiap hari. Pasti anak anda dapat melakukan dengan baik sekali.

 9  Permudahkan

Jangan meletakkan harapan yang terlalu tinggi kepada anak anda supaya dapat mengikut arahan anda dengan betul. Dia masih kecil, berilah dia masa untuk melakukannya. Jangan biarkan dia duduk sehingga 4 jam untuk belajar abjad. Lakukan aktiviti yang ringkas dan mudah dalam tempoh masa yang pendek antara 5 hingga 10 minit untuk mengelak anak anda mudah berasa bosan.

10 Teruskan!

Untuk memastikan anda berjaya mengajarnya dengan baik, lakukan pengajaran setiap hari. Jangan putus asa. Ingat anda sedang mengajar anak kecil, bukannya anak yang besar yang sudah boleh berdikari. Pengajaran satu atau dua minggu tidak mencukupi untuk anak anda. Oleh itu, lakukan ia sebagai rutin harian untuk dia mengenal tentang persekitarannya. Lakukan dengan konsisten dan fokus  supaya pembelajaran ini berjaya dengan cemerlang.

(Sumber: Pa&Ma Disember 2011)

Doa dan Cara Penyembuh Rabun Mata

Assalamualaikum semua.. Menarik jugak bila baca tajuk nih.. Kebetulan la minggu lepas bukak FB terbaca la doa nih.. bagus jugak, boleh try.. Mata pun rasa makin lama makin kureng.. Mungkin sebab banyak mengadap komputer.. Mudah-mudahan mujarab..

Klik pada gambar untuk lihat lebih jelas

 

 

Sumber dari Facebook  - Tanyalah Ustaz..

 

 

 

 

Memahami Makna Solat

Entry yang ringkat dan padat untuk hari ni.. Ni pun entry terpendam nih.. Ada la terbaca dalam FB baru ni, hasilnya ni la publish dalam blog ni.. Untuk sesapa yang tak tau, boleh jugak ambik tau kat sini.. Sebenarnya kalau kita rajin membaca, banyak ilmu kita boleh dapat.. Ada yang ilmu yang sediada kita tau, ada yang baru tau.. Betul tak??? Internet nih kalau tak panda guna, ilmu ntah apa2 yang kita dapat, kalau pandai guna, macam2 yang kita boleh belajaq.. Ok selamat membaca..

Sumber dari facebook..

Panduan Tidur Dengan Cukup

Ada sebahagian dari kita mengalami masalah tidur tidak cukup. Begitu juga aku, bila tidur tidak cukup mulalah kepala berasa pening nak muntah. Macam-macam rasa ada, nak buat kerja pun susah bila dah tak ok macam ni kan. Meh kita kongsi lima (5) panduan tidur dengan cukup iaitu:

Disipin

Makanya, biasakan tidur mengikut waktu yang tetap setiap hari. Selain itu, perlu membataskan waktu tidur siang agar tidur malam tidak terganggu. Ada segelintir orang hal ini memang diakui agak sukar untuk diamalkan. Namun bagi mendapatkan tidur yang mencukupi, anda perlu tekad untuk cuba melakukannya.


Senaman Teratur

Aktiviti berolaraga misalnya yang teratur iaitu 20 hingga 30 minit seminggu selama tiga hingga empat kali menjadikan anda dapat menghilangkan segala ketegangan dan kekusutan yang mungkin dialami. Jadi, luangkan masa untuk bersenam.

Suasana tenang

Tenang itu menang indah. Kewujudannya menyebabkan tidur yang nyaman. Oleh itu, pastikan bilik tidur anda mempunyai elemen ini.

Jaga Perut

Jagakan jadual pemakanan harian. Elakkan daripada tidur dengan perut yang terlalu kenyang. Jadi jangan makan dua jam sebelum tidur.

Tenangkan Perasaan

Perasaan itu ada kuasanya tersendiri dalam menggerakkan gerak rasa. Jadi elakkan terlalu banyak berfikir sebelum tidur. Oleh kerana itulah, anda perlu relaks sebelum masuk tidur. Untuk mengurangkan tekanan, anda digalakkan untuk melakukan teknik meditasi atau mengamalkan senaman pernafasan.

Amalkan Berzikir

Biasakan diri berzikir sebelum tidur. Cukup dengan menggunakan jari jemari untuk berzikir. Ada ketikanya tanpa disedari anda tertidur semasa berzikir. Memang lena tidurnya.


Baca ayat al-quran

Membaca ayat-ayat al-Quran seperti empat kul sebelum tidur membantu tenangnya tidur itu. Ada masanya bila tersedar dari tidur rupa-rupa sudah menjelang pagi. Hati rasa tenang dan indah meneruskan kehidupan itu.

Sumber dari http://ariahjudah.blogspot.com/2012/09/apakah-panduan-untuk-tidur-cukup.html

‎11 Sifat Ibu Bapa Cemerlang

 1  Membersihkan hati dan perasaan

 2  Membina kebahagiaan secara proaktif

 3  Mendidik diri sendiri

 4  Mengamalkan komunikasi dan hubungan kemanusian melalui Al-Mawaddah (kasih sayang) dan Al-Rahmah (kasih-mengasihani)

 5  Mengistiqamahkan sunah Rasullullah s.a.w dan penghayatan islam dalam rumah tangga

 6  Mengamalkan sikap dan pegangan yang betul

 7  Mengamalkan suasana yang harmoni dan membina

 8  Menjaga pemakanan dan kesihatan keluarga

 9  Mengamalkan pergaulan hidup berumah tangga yang diredhai

10 Muhasabah diri sebelum tidur malam

11 Berdoa memohon petunjuk dan keredhaan ALLAH

Sumber dari Dato' Dr. Haji Mohd Fadzilah Kamsah

15 Kelebihan Sujud Di Dalam Solat

Pakar sains mengatakan sujud ketika solat adalah waktu manusia paling menggalakan sistem pernafasan dan mengembalikan kedudukan organ ke tempat asalnya.

Percaya atau tidak, berikut adalah hikmah yang diperoleh daripada perbuatan bersujud ketika sembahyang. Berikut merupakan 15 Kelebihan Sujud Di Dalam Solat. Semoga ia dapat memotivasikan diri untuk tidak meninggal solat wajib dan mengejar berbuat solat sunat.

 1  Membetulkan kedudukan buah pinggang yang terkeluar sedikit daripada tempat asalnya.

 2  Membetulkan pundi peranakan yang jatuh.

 3  Melegakan sakit hernia.

 4  Mengurangkan sakit senggugut ketika haid.

 5  Melegakan paru-paru daripada ketegangan.

 6  Mengurangkan kesakitan bagi pesakit apendiks atau limpa. Kedudukan sujud dalam solat adalah paling baik untuk berehat dan mengimbangkan lingkungan bahagian belakang tubuh.

 7  Meringankan bahagian pelvis.

 8  Memberi dorongan supaya mudah tidur.

 9  Menggerakkan otot bahu, dada, leher, perut serta punggung ketika akan sujud dan bangun daripada sujud. – Pergerakan otot ini akan menjadikan ototnya lebih kuat dan elastik, secara semula jadi dan ia juga akan memastikan kelancaran perjalanan darah.

10 Bagi wanita, pergerakan otot itu menjadikan buah dadanya lebih baik, mudah berfungsi untuk menyusukan bayi dan terhindar daripada sakit buah dada.

11 Sujud juga mampu mengurangkan kegemukan.

12 Pergerakan bahagian otot sewaktu sujud juga boleh memudahkan wanita bersalin. organ peranakan mudah kembali ke tempat asal serta terhindar daripada sakit gelombang perut (Convulsions).

13 Organ terpenting iaitu otak kita juga akan menerima banyak bekalan darah dan oksigen.

14 Mengelakkan pendarahan otak jika tiba-tiba menerima pengepaman darah ke otak secara kuat dan mengejut serta terhindar penyakit salur darah dan sebagainya. Dari segi psikologi pula, sujud membuatkan kita merasa rendah diri di hadapan Yang Maha pencipta sekali gus mengikis sifat sombong ,riak takbur dan sebagainya.

15 Manakala dari sudut perubatan pula, kesan sujud dalam solat yang lama akan menambahkan kekuatan aliran darah ke otak yang boleh mengelakkan pening kepala dan migrain, menyegarkan otak serta menajamkan akal fikiran sekali gus menguatkan mentaliti seseorang.



Sumber dari Generasi Jutawan Iman & Taqwa dan http://mirlme.com/15-kelebihan-sujud-di-dalam-solat/


Lama betoi kan tak berkongsi info berkaitan agama.. ni pun tertengok dalam facebook..

Suami Biasa vs Suami Luar Biasa

Assalamualaikum semua.. Menarik tajuk entry nih.. Mesti semua tertanya-tanyakan apa itu suami biasa dan suami luar biasa.. Suami biasa ni yang kita boleh tengok kat mana-mana seseorang yang bergelar suami.. Suami luar biasa nih ada, tapi tidak la sebanyak suami biasa.. Wanita diluar sana yang bergelar isteri pastinya menginginkan suami luar biasa.. Meh kita tengok ciri-ciri suami biasa dan suami luar biasa nih..

Klik kat gambar untuk lebih jelas..

Sumber dari mr.google..

Bahaya Beri Air Masak Kepada Bayi Bawah 6 Bulan

Walaupun dah berkali-kali di ingatkan jangan beri bayi bawah 6 bulan minum air masak, namun masih ada ibu bapa yang masih amalkan beri air masak pada bayi mereka. Antara sebab desakan orang tua, nak bagi kuning si anak cepat baik, bilas tekak anak lepas minum susu, supaya anak senang buang air dan sebagainya.

Kajian ini khas untuk bayi yang menyusu susu ibu sepenuhnya dan yang menyusu formula.

Semoga info-info ini dapat menyedarkan ibu bapa kenapa pemberian air masak tidak digalakkan kepada bayi berumur 6 bulan ke bawah.

Merencatkan Tumbesaran

Perut bayi sangat kecil. Apabila perut bayi telah dipenuhi air, bayi akan merasa kenyang dan kurang berminat untuk menyusu susu ibu. Akibatnya segala khasiat susu ibu tidak dapat diberikan secara optima kepada bayi. Ini boleh menjejaskan pertumbuhan dan kesihatannya kerana air tidak mengandungi sebarang khasiat. Di samping itu, kajian mendapati pemberian air glukos pada minggu pertama kelahiran dikaitkan dengan kehilangan berat badan yang banyak lalu merencatkan tumbesaran.

Merencatkan Akal

Memberi air kepada bayi di awal kelahiran didapati meningkatkan tahap bilirubin di dalam darah. Menurut pakar Laktasi dari Kanada, Anne Kirkham, pemberian air akan memburukkan lagi keadaan bayi yang dierang jaundis (sakit kuning) sehingga menyebabkan ‘kernicterus’ iaitu Terencat Akal’. Bayi juga akan menjadi bertambah mengantuk dan lesu tidak bermaya.

Mengancam Nyawa

Air boleh membawa kuman. Ini menyebabkan bayi terdedah kepada cirit birit jika kebersihan tidak dititikberatkan. Pencemaran boleh berlaku di pelbagai peringkat, seperti air diperolehi dari sumber yang tidak selamat ataupun bekas air dan puting yang tidak bersih. Air akan menghakis salutan pelindung penyakit yang dihasilkan oleh susu ibu dan ini akan mendedahkan bayi kepada pelbagai jangkitan.

Mengakibatkan Sawan Tarik

Air sangat berbahaya jika diberikan kepada bayi terutamanya yang berumur di bawah 5 minggu. Terlalu banyak minum air akan mencairkan garam di dalam darah bayi. Ini akan mengakibatkan suhu badan yang rendah, kembung atau sawan tarik. Sindrom ini dipanggil ‘Oral Water intoxication’.

Sebenarnya susu ibu sudah mencukupi untuk bayi tanpa perlu ditambah air atau cecair lain kerana susu ibu mengandungi 88% air. Kolostrum yang terhasil di awal penyusuan dapat membantu membersihkan perut bayi dan mengelakkan sembelit. Tiada air tambahan diperlukan untuk proses tersebut. Oleh itu beri bayi anda susu ibu sekerapnya.

Sumber dari facebook Persatuan Ibu-ibu Comel Mengandung


Tak sangka kan air masak pun jadi bahaya kepada baby di bawah 6 bulan.. Info ni haruslah dikongsi bersama sesiapa yang ada baby bawah 6 bulan..

SeLaMaT TaHuN BaRu 2013

SeLaMaT TaHuN BaRu BuaT SeMua RaKaN-RaKaN BLoGGeR.. SeMoGa KeHaDiRaN TaHuN BaRu Ini MeMBaWa SiNaR KeBaHaGiaaN DaN KeBaiKaN KePaDa KiTa SeMua.. DiDoaKaN KaLiaN SeMua BeRaDa Di DaLaM KeSiHaTaN YaNG BaiK BaGi TaHuN 2013..




 Gambar kredit dari kreavi.com